Materiały na zajęcia w dniu 12.02.2021r. dla klasy 4a i 5b.

 

Intensywny trening dla zaawansowanych

LINK

Materiały na zajęcia w dniu 11.02.2021r. dla klas 4a i 5b.

 Ćwiczenia ogólnorozwojowe z elementami muay thai.

LINK

Materiały na zajęcia w dniu 10.02.2021r. dla klasy 4a i 5b.

 Ćwiczenia równoważne i koordynacyjne.

LINK

Materiały na zajęcia w dniu 09.02.2021r. dla klasy 4a i 5b.

 

Poranna gimnastyka/rozgrzewka

LINK

Aktywność ruchowa na śniegu....Luty 2021r.

fot. Dawid Kurzawa

fot. Dawid Kurzawa

fot. Dawid Kurzawa

fot. Dawid Kurzawa

fot. Sebastian Sakłak

fot. Sebastian Sakłak

fot. Sebastian Sakłak

fot. Kacper Solski

fot. Kacper Solski

fot. Igor Kras

                                                                                                                                                 fot. Igor Kras

fot. Igor Kras

fot. Łukasz Mól

fot. Łukasz Mól

fot. Łukasz Mól

fot. Kamil Duda

fot. Kamil Duda

fot. Kamil Duda

fot. Kamil Duda

Materiały na zajęcia w dniu 04.02.2021r. dla klasy 4a i 5b.

 

Rozciąganie

LINK

Materiały na zajęcia w dniu 03.02.2021r. dla klasy 4a i 5b.

 PR Sposoby poruszania się w ataku i w obronie.

LINK

Materiały na zajęcia w dniu 02.02.2021r.

 Ćwiczenia wzmacniające mięśnie stopy i łydek

LINK

Nasze śnieżne projekty....Zima 2021 w klasie 4a i 5b.

fot. Przemysław Król

fot. Przemysław Król

fot. Sebastian Sakłak

fot. Igor Kras

fot. Igor Kras

fot. Igor Kras

fot. Michał Wątroba

fot. Kamil Duda

fot. Kamil Duda

fot. Kacper Szostek

fot. Jakub Soból

fot. Łukasz Mól

fot. Dawid Kurzawa

fot. Ireneusz Jachimiak

fot. Piotr Gucwa

fot. Seweryn Wójcik

fot. Seweryn Wójcik

fot. Mateusz Bajorek

fot. Alan Oślizło