Test szybkości i skoczności - Indeks Sprawności Fizycznej Zuchory.
Z filmiku poniżej proszę wykonać test szybkości i test skoczności po wcześniejszej kilkuminutowej rozgrzewce. Każdą próbę wykonujemy 3 razy. Na komunikatorze w
i dzienniku przesyłamy najwyższe wartości obu testów.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz